Les travailleurs de nuit ont plus de risques de faire une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, selon une étude menée par des chercheurs de l'University of Western Ontario.

Selon les scientifiques, les horaires de travail de nuit perturbent l'horloge biologique, ce qui augmenterait les risques de crise cardiaque de 23%. Les accidents coronariens en général sont 41 % plus susceptibles de se produire chez des individus travaillant de nuit.

Ces derniers ont également tendance à moins bien s'alimenter et à avoir un sommeil perturbé, ce qui augmente la prévalence d'obésité et de cholestérol.

«Les travailleurs de nuit doivent faire tout leur possible pour minimiser les risques, y compris en cessant de fumer, en adoptant une alimentation saine, en faisant de l'exercice physique et en apprenant à reconnaître les symptômes des maladies cardio-vasculaires», indique l'auteur principal de cette étude, John Caldwell.

Les scientifiques recommandent la mise en place de programmes de dépistage spécifiques aux travailleurs de nuit, afin d'identifier et de traiter précocement les symptômes annonciateurs de problèmes cardiaques, comme le haut taux de cholestérol et l'hypertension artérielle.

Les résultats de ces travaux ont été publiés dans la revue scientifique British Medical Journal.